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應該大家都知道,我是保健品控吧(這什麼控)

可能因為澳洲吃保健品很盛行,加上容易取得又便宜,我自然就一直都有吃保健品的習慣。

其實李時珍在「喝」的保健品這方面,也做了不少努力。這次就要來試喝李時珍頂級四物鐵

 

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根據衛福部調查,國人的鐵質攝取量普遍不足,尤其女性缺鐵情形更嚴重。

尤其像我根本是三餐在外的外食族,飲食很容易就不均衡,採訪的時間常常會影響吃飯啊!

所以有時候還是需要保健品來輔助吸收營養的均衡啦

 

李時珍頂級四物鐵是有獲得國家認證的唷!

 

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我平常是生理期偶爾會經痛的族群,所以我也跟大家分享過,我的經期前保養方式就是吃「月見草油」,只要有持續的吃,那個月的經痛會舒緩非常多。

至於牌子跟哪裡買,詳請見我澳洲的保健品文

台灣的月見草油我還沒試過,我還是傾向於買澳洲大廠的就是了。

但不只經期前,經期和過後的保養也很重要,記得以前媽媽都會不實的燉煮四物雞湯給我補身體。但如果自己租房或是要更方便的話,可以選擇這樣罐裝的李時珍四物鐵飲啦:)

 

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裏頭包含四種藥材,當歸、川芎、白芍、熟地黃等,都是普遍可以保養身體的中藥材

使用真材實料,喝起來更加放心。而且是溫和不燥熱的補身體方式唷!

 

 

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一盒裏頭有六罐

其實李時珍四物鐵很貼心耶,還有為女性打造的「零卡四物飲」,輕鬆控制熱量!

 

頂級四物鐵是以四物鐵為基底,含有女性所需的重要營養素-聖潔莓、葉酸、維生素B群、杜仲葉等,輕鬆擁有好臉色。

 

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真空瓶的設計,飲用更安心

 

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建議使用期間是睡覺之前

另外,查詢資料的時候也有看到一些小知識:

四物不僅補血,最重要的是有活血化瘀、疏經活血的功效,會促進血液循環,傳統藥方即建議在經期期間須暫停飲用,經期過後飲用尤佳。

 

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可別看這樣一小瓶,每一瓶就含有10mg的鐵,小小一瓶就可以補充一天所需的鐵唷!

非常適合像我這樣懶惰的辛勤上班族XDDD

個人覺得喝起來沒有苦澀味,非常順口。

 

前晚喝了一瓶,當然這種東西是循序漸進的補身方式,不會一覺起來變公主

但大家知道美都是要靠平常累積慢慢努力的,調整生活習慣和體質也會讓紅潤好氣色由內而外自然的透出來

 

再提醒一次:經期當中要停止飲用比較好喔!若身體有比較特殊的狀況,還是會建議先經過醫師諮詢

 

 

李時珍頂級四物鐵

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本文與李時珍頂級四物鐵合作

 

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